6月21日，北京国安队公开训练课在工体外场进行。图为北京国安队球员张稀哲训练后接受采访。千龙网发
千龙网北京6月21日讯（国安随队记者 王钊）在广州经历了备受煎熬的比赛，国安队在放假一天之后回到训练场，备战周六与上海申花的比赛。尽管恰逢夏至，天气十分炎热，但是国安将士们显然已经从与富力的比赛中恢复了不少。在媒体公开训练课上，国安队依然按照以往的习惯，主力队员进行恢复性训练，上一场出场少的队员以及其他队员继续进行小范围的对抗以及射门方面的训练。在本周末，北京国安对阵上海申花，申花现任主教练曼萨诺更是国安队上赛季的教练，张稀哲也表示，非常欢迎曼萨诺回到北京，但是要把3分留下。
“上一场对阵富力的比赛确实很困难，尤其在那种天气下。客场拿到1分完全可以接受。经过一天休息之后，也从那种痛苦的”张稀哲在训练后接受采访时说。夏至之后北京进入伏天，在这次训练课上，上一场对阵富力出场的主力球员以调整恢复为主，替补队员以及未随队出征的队员进行小范围的分组对抗训练以及射门训练。张稀哲谈到训练内容时说：“今天的训练主要以调整为主，过两天会根据申花队进行针对性的部署。”
上海绿地申花现任主帅曼萨诺在前两个赛季是国安队的主教练。谈到曼帅，张稀哲说：“曼萨诺指导很了解我们，申花也会有针对性部署。对于我们来说，还是做好自己，我们也有自己的技战术。对方的攻击线比较强，我们还是做好防守，在不丢球的情况下，我们会有机会。我也欢迎他回来北京，来工体比赛，但是在场上，还是希望把3分留下。”
申花阵中的前锋登巴巴最近状态火热，谈到这位重点球员，张稀哲表示：“他来中超也有一年了，之前在电视上看过不少，就觉得他很不错。去年他也没少进球，我们会有重点盯防，然后积极参与防守以及围抢”
在训练课上，徐云龙也出现在训练场上，但是伤愈复出的龙队也只能通过慢跑来恢复。至于何时出场，还要看恢复的情况而定。