7月9日至10日，贵州金沙冷水河景区凉爽怡人，热闹非凡，2016年全国溯溪大赛在此隆重举行，来自山西、广东等13个省市106名体育运动员参加了比赛，参赛队员相互鼓励，团结协作，劈波斩浪，激流勇进，逆流而上，攀越悬崖峭壁，穿越原始森林，挑战这项身体极限的运动。比赛激烈精彩，吸引了各地游客前来参观游玩。
由于冷水河森林茂密，夏季林荫凉爽，是避暑的好去处。为“打造文化旅游创新区、大健康产业、山地户外民族特色体育大省强省、山地公园省”的战略决策，依托金沙山水资源优势，走出一条具有金沙特色的“体旅融合、以体促旅”的体育旅游融合发展道路，促进体育消费、拉动旅游发展，实现体育旅游融合发展的目标，助推金沙旅游业实现“井喷式”增长。特举办全国性溯溪大赛。
此次溯溪大赛由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、贵州省体育局、毕节市人民政府主办，由贵州省登山运动协会、毕节市文体广电新闻出版局、毕节市旅游局、金沙县人民政府承办，由金沙县冷水河风景区管委会、金沙县文体广电旅游局、金沙县平坝镇人民政府、金沙县大田乡人民政府、冷水河旅游开发公司协办。今年是继2014年来举办的第三次全国溯溪大赛。
溯溪运动是由峡谷溪流的下游向上游行进，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险活动。从登山运动中独立出的溯溪，以沿着溪谷逆流而上，需要视地形而进行技术性攀登，如瀑布或巨石等，要求运动员具有攀岩、涉水、马拉松等各项运动技能，感受水流和岩石力量带来的刺激与惊喜，体验未知的挑战和逆流中不进则退的真谛，对体力考验较大，而且队员间要有团队协作意识才能完成此项运动。由于难度较大，溯溪运动被户外运动爱好者戏称为“越野中的越野”。近年来，溯溪比赛中还增加了水上拓展运动项目扎筏泅渡赛，就是一组队员在特定的时间内，利用所给的毛竹、麻绳等材料扎出一条结实的竹筏，然后坐在竹筏上面抵达指定的目的地。
此次团队溯溪赛全长约31公里，6小时关门，扎筏泅渡赛全长路线全长约1200米，2小时关门，累计爬升约1000米，每队4人，其中1名异性。
在爬越50多米高的瀑布时，尽管每名队员都非常疲惫，但是运动员们仍然团结一心，相互鼓励，相互支持，每一步都踏实稳健，每前进一步都水花四贱，逆流冲击着运动员疲惫的身体，但最终每名队员都拉着绳子克服较大的阻力顺利爬上了瀑布。
运动员们在冷水河努力竞技的同时，领略到“清凉世界、碧水青山、清爽幽深”的冷水河风景以及“清凉碧水，原始生态、石奇洞幽、鸣禽古树”的神奇韵味。
来自遵义的参赛运动员陈凡说：“我特别喜欢在清幽的山涧挑战这种刺激的运动，更喜欢夏天跑起步来很凉爽的感觉，去年我到冷水河参加了溯溪比赛，今年又来继续挑战这项运动，不仅能享受到原始森林的独特景致，更能挑战自我的毅力。”
据悉，今年参赛的人群数据分析为全国中高端人士10%、全国知名跑团45%、社会跑步爱好者30%、特邀高水平运动员、国际友人、公益组织等15%；地区数据分析为西南地区50%、国内其他城市30%、贵州省内20%。年龄在18岁到60岁之间。
国家体育总局登山运动管理中心副主任王勇峰宣布2016年全国溯溪大赛开幕，并向金沙县登山协会授牌，国家体育总局登山运动管理中心新项目部部长李文茂出席了2016年全国溯溪大赛开幕式并参加了相关活动。
此次溯溪大赛，在溯溪赛中，遵义医学院森地客队以2小时13分11秒的成绩取得第一名，遵义师范学院队以2小时20分06秒的成绩取得第二名，黑曼巴户外运动俱乐部以2小21分57秒的成绩取得第三名；在扎筏泅渡赛中，来自遵义医学院森地客队以13分08秒的成绩获得第一名，贵州陆正虎体育文化传播有限公司队以14分48秒的成绩获得第二名，浙江斯坦格运动护具科技有限公司队以14分49秒的成绩获得第三名。
