新浪体育讯 北京时间8月4日，此前曾有报道称，洛杉矶湖人榜眼秀布兰顿-英格拉姆为了迅速增重，甚至一天6餐吃到吐。但据《雅虎体育》报道，知名体能训练师却认为，英格拉姆此举并不科学，甚至很“危险”。
当本-西蒙斯和英格拉姆之争在NBA选秀前就愈演愈烈时，这2名新人就免不了被拿来做一番比较。西蒙斯被视为一名不世出的天才，能重新定义一个位置，而英格拉姆也有成为第二个凯文-杜兰特的可能。西蒙斯有诸多不足，比如投篮和稳定性，而英格拉姆的一个缺陷也很致命，即他纤细的体型。尽管在大学时体重猛增，但他似乎还达不到NBA的标准。
为此，英格拉姆近期表示他想尽快增重，并爆料自己一天6餐，甚至吃到吐。对此，曾长期出任NBA体能训练师，并和迈克尔-乔丹、科比-布莱恩特共事过的蒂姆-格洛弗却对英格拉姆此举亮起了红灯。
“这就是为何他们会在NBA遭遇失败的原因，”格洛弗表示，“（增加体重应该是）一个缓慢的过程。毕竟他们是篮球运动员，而非从事健美的。他们要在场上移动，才能有所表现，因此他们是了解自己的身体会有何种感觉的。你不可能在瞬间增加了这么多体重后，还能拥有同样的投篮手感和移动速度。”
据报道，从效力杜克到参加NBA选秀，英格拉姆一天6餐，平均每天要摄取5000到6000卡路里，甚至会吃到“反胃”。其实，有消息称湖人也希望英格拉姆像杜兰特那样制定时间表，逐年循序渐进地增重。新帅卢克-沃顿就曾表示：“他很年轻，还需要慢慢成长。”总经理米奇-库普切克也始终坚持认为，增重的过程应该是“自然而然的”。
想要尽快适应NBA的比赛强度，英格拉姆的心情可以理解，但他更应该科学合理地控制饮食和增重，想要一口吃成胖子的做法不可取。
（魑魅）
