“审题过点细，不要慌张。”“放轻松，相信自己没问题！”6月20日上午8点，市六十四中考点门口，市第十一初中九（5）班班主任罗瑛一边将准考证发给学生，一边叮嘱。
作为体育老师，这是罗瑛第一次当毕业班班主任，也是第一次为学生送考。从三年前上任时的“备受质疑”，到如今家长和学生最信任的“罗大大”，罗瑛也交出了自己的“中考”答卷。
全班每天绑沙袋晨跑
罗瑛带的九（5）班从初一开始就有一条班规：全班每天早上绑沙袋晨跑。别的班是7点40分到校，而九（5）班则是7点15分准时到操场集合，双腿绑沙袋，慢跑10到15分钟。三年来，除了下雨，从不间断。
罗瑛还为全班制定循序渐进的训练计划。初一时为不绑沙袋的适应性训练。初二开始，逐步增加沙袋重量，女生每个腿绑0.5到1公斤，男生为1-2公斤。到了初三，则开始提高速度。
“他们初一时身体素质太差，经常生病，跑步一是为体育中考做准备，二是为学生的身体素质负责。”罗瑛说，规定一出，学生怨声载道，家长也不太理解，但她仍旧坚持。“久而久之，跑和不跑的差别出来了，学生明显精神好，不生病，大家积极性也越来越高。”
为督促学生晨跑，家住南湖的她每天早上6点15分出发，7点准时到达位于汉口的学校，和学生一起跑。如今，晨跑已经成为全班的习惯。
午自习英语听写不间断
作为一门“副科”老师，罗瑛起初也担心班级成绩上不去。她带课任务不重，没课时都会到教室跟班听课，观察学生的表现。班里英语成绩不理想，她便从初一开始利用每天的午自习，请英语课代表给全班学生报单词听写，坚持三年。
“我们班成绩不是最好的，但进步是最大的。体育老师的优势是可以撇开成绩，从另一个角度认识学生。当他们在操场上活动时，展现出的是和课堂上完全不同的一面，更接近真实性格，这让我能更好地了解每个学生。”
一周前，九（5）班学生写了一篇《“灭绝师太”和她的同伙们》，发表在学校的微信公众号上，文中记录着他们对罗瑛从“恨”到无法割舍。“三年来，我们习惯了在天色朦胧时起床，习惯了一边跑步一边咒骂万恶的灭绝师太”……“当绑了三年的沙袋取下时，我们双腿轻松，健步如飞奔向考场。我们练就了钢筋铁骨，且看下周华山论剑，谁敢争锋。”字里行间都是对罗瑛的亲近和喜爱。
