朋友的儿子现在上初二，身高接近1.9米，篮球是他酷爱的运动，加盟NBA一度成为他的梦想。
几天前，这个孩子在学校与同伴打篮球，因为跳起“盖帽”，下落时不慎扭伤脚踝。朋友打电话向我咨询治疗方法，我说，如果刚刚扭伤，要用冰袋冷敷。朋友准备“照方抓药”，岂料孩子心生胆怯，害怕是骨折或骨裂。无奈，朋友只得带孩子到医院检查。拍过X光片后得出结论：只是一般性扭伤，并无大碍。
为使孩子的伤脚尽快恢复，朋友在医生的建议下花近200元购买了“医用护腕”，以固定伤脚。然而，孩子的担忧并未终止，他问能否再买一副拐杖，如果不行，轮椅也可以……搞得朋友哭笑不得。
重视运动创伤无可厚非，如果过度重视，那么从中折射出的便可能是脆弱，不仅是身体的脆弱，更是精神与心理上的脆弱。
30多年前，我还是一名学生，那时对NBA的认识非常有限，只觉得贾巴尔是一个特了不起的篮球天才，尤其他的“天勾”赏心悦目，而乔丹当时仅仅是个后起之秀。当年，我们接受了很多英雄主义教育，董存瑞舍身炸碉堡、黄继光奋勇堵枪眼的故事可以倒背如流，即便影视作品《少林寺》《姿三四郎》也闪烁着英雄主义的光芒。当初别说崴脚，就算胳膊真的断了，也会打着夹板上学。并非争强逞能，而是英雄主义“轻伤不下火线”的思想早已植入头脑，如果长期躺在家里养伤，十有八九会被同学笑话。
1981年女排世界杯中日之战，中国队的陈招娣在第三局比赛中与队友相撞不慎扭伤了腰。即便如此，她仍然坚持在场上拼搏，可腰却越来越不听使唤，被替换下场。第四局，中国队一度落后，陈招娣要求再次上场，但由于腰伤难忍，让她力不从心。中国女排最终击败日本队夺得冠军，此时陈招娣已痛得站不起来，是队友背着她，一起上了领奖台。
虽然陈招娣已经去世，但这段感人的故事时至今日依然激励着许多人，它在某种程度上就是女排精神的具体呈现。类似的例子在中国体育界不胜枚举。
英雄的“字典”里没有脆弱，这是经过千万次验证的事实，对那些想在体育或其他领域有所建树的人来说，成为英雄的过程意味着意志坚定、不怕艰难，不要说伤病，就是再大的困难也要勇敢面对和坦然承受。
相比之下，目前的青少年接受英雄主义的熏陶似有局限，注意力多集中在光鲜的方面，对于英雄战胜困难与险阻，了解得不够透彻与深入，尤其在确立价值观方面，从中获得的养分略显不足，于是出现了朋友的儿子因脚扭伤而小题大做的一幕。
时代造就了无数英雄，在体育界，一个个励志故事激励和影响着人们奋发图强。对于成长中的青少年，他们应当从这些英雄身上汲取更为全面的营养，而不是只把目光盯在他们的闪耀上。
