北京时间7月16日，以赛代练，出战昆士兰短池（25米池长）游泳赛的宁泽涛在100米自由泳比赛中游出了46秒64的成绩夺冠，不仅打破了自己保持了全国短池100米自由泳纪录，距离亚洲纪录也仅差0.05秒。看上去，这位前世界冠军正在逐步恢复状态。
由于没能获得匈牙利游泳世锦赛的参赛资格，如今代表河南队出赛的宁泽涛也在7月初开始继续跟随外教布朗训练。
在前往澳大利亚前，宁泽涛也在接受采访时承认自己很看重这次外训，“如今更加希望自己能尽快恢复状态，在天津有好的表现。”
这次出战昆士兰短池赛，宁泽涛也是以赛代练。尽管对手并非国际顶尖，但宁泽涛更多是检验自己半个月来的训练成果。此前在短池50米自由泳比赛中，宁泽涛就以21秒77夺冠。
在备受关注的短池100自项目中，宁泽涛更是游出了46秒64的成绩，领先第二名超过3秒之多。这个成绩也打破了由宁泽涛本人在2014年多哈短池世锦赛预赛创造的46秒76的全国纪录，目前距离日本选手盐浦慎理在2016年短池世锦赛100自上创造的46秒59亚洲纪录仅仅只差0.05秒。
2014年多哈短池世锦赛100自决赛中，因为手腕旧伤复发，当时已在亚运会一战成名的宁泽涛不得不选择退赛。后来为了备战游泳世锦赛和里约奥运会，宁泽涛也并未参加短池赛事。
因此，46秒64的成绩足以说明如今全面恢复训练不到三个月的宁泽涛正在迅速找回状态。
此前接受采访时，宁泽涛就坦言，通过海外训练，自己的身体状态有了长足的进步，“与之前的自己相比壮实很多，体重也重很多，因为心情好和生活好了，更多时候和家人在一起。”
为了能够在全运会东山再起，宁泽涛在澳大利亚练得特别辛苦。
在外教布朗的带领下，宁泽涛过着严苛的训练生活，“每天早上四点多起床，然后开三十分钟或四十分钟左右车到游泳馆，说起来国外都是早上训练，这么早起开车去训练，然后开车和家人去商场买菜和做饭，很充实的一天。”
宁泽涛很享受如今忙碌自在的训练生活，强调这是一个全新的开始和改变。看上去，昔日的世界冠军正在逐步归来。
按照如今的训练水平，不出意外的话，或许我们能在天津全运会上重新看到那个世界级的宁泽涛。
