在布达佩斯游泳世锦赛这个舞台上，已经拥有超强实力的徐嘉余，终于完成了人生的蜕变。在男子100米仰泳的决赛上，徐嘉余以52秒44的成绩获得了该项目的冠军，成为中国游泳历史上首位在该项目上夺得世界冠军的游泳运动员。
赛后，徐嘉余说的最多的一个词就是“紧张”，“到后面肌肉已经非常硬了。”徐嘉余坦言自己赛前就是冲着世界纪录的，但是紧张未能让他在夺冠的基础上破世界纪录，“没能破世界纪录，实在太紧张了，这一直是我的一个问题。”
有自己的减压办法
徐嘉余的爸爸叫徐进荣，妈妈叫余珍珍，姐姐徐思比他大10岁。徐嘉余出生于1995年，夫妻俩在给孩子取名时，10岁的姐姐也来出谋划策，她建议用爸爸的姓和妈妈的姓组合在一起，即徐+余，就这样得来徐嘉余的大名。
易紧张、抗压能力相对较差，这是徐嘉余的一个短板。2012年，当时17岁的徐嘉余还没来得及好好体会奥运会的滋味，就早早地被淘汰：“我之前什么比赛都没去过，直接去了奥运会，就感觉全是人，自己根本游不过别人。”2015年喀山世锦赛，赛前徐嘉余被看作是中国男子游泳队的一颗新星，他自己也相当期待这次的表现，当站在了出发台时，他心里知道可能又要砸了：“明显感觉气短，身体发热但是手脚却冰凉。”结果，100米仰泳他获得第4，尽管那时的徐嘉余早已有冲击前3的实力。
徐嘉余倒是自己发明了一种特别的减压办法。徐嘉余的快递总是特别多，有的时候一天就能收到六七个快递。一开始就连一直带他的教练徐国义都纳闷了，哪有男孩子这么喜欢购物的，比队里的女孩子有过之而不及。后来问徐嘉余才知道了其中的原委，为了给自己减压，徐嘉余就网购，而且他还觉得效果不错。
成绩还得要再提高
2013年的第10，2015年的第4，今年的冠军……徐嘉余的成绩一直在稳步提高，特别是里约奥运会后的一年，成绩更是突飞猛进，达到了能破世界纪录的水平。
在迈上这样一个全新的台阶后，一切对于徐嘉余来说都是十分新鲜的。4年前，看到孙杨在新闻发布会上与记者们侃侃而谈时，徐嘉余十分羡慕。4年后，世锦赛为他召开了专门的新闻发布会，几十名国内外的记者采访。只是，第一次面对这样的大场面，徐嘉余并不习惯，多少有点不自在。面对记者们五花八门的问题，徐嘉余的回答基本上是寥寥一两句。发布会结束后，徐嘉余还不忘问相熟的记者，觉得自己的回答怎么样。
每一个人都有这样一个过程，从不适应到适应。或许，随着参加世界大赛次数的增加，比赛经验的累积，徐嘉余的这种紧张感会减轻一些。徐嘉余还透露了另外一种减压办法，“我还得争取把自己的成绩提高一些，这样的话心里更有底了，就用不着那么紧张了。”从这一点可以看出，徐嘉余对于自己成绩的提升也是非常有信心的。“我的成绩一直在稳定上升，奥运会可以达到52秒，只是大赛比较紧张，没有游出最好成绩。国内比赛没有那么紧张，游出了很好的成绩。这次还是太紧张，最后以微弱的优势到边。现在就先制造一个小惊喜，达到一个预期的目标，但还没有给自己的一个惊喜，争取早日给自己一个惊喜。”徐嘉余所说的给自己惊喜，就是打破51秒85的世界纪录。
尽管面对采访时还有着几分羞涩和腼腆，但是从徐嘉余的这番话中可以看出，小伙子颇有几分霸气，“今天可以跟大哥（孙杨）一起做主角，而不是他一个人唱独角戏，以后可以跟他一起扛大旗。”或许，属于徐嘉余的仰泳时代才刚刚开启！
