迎来28岁的这一天，苏炳添依然在国家体育总局训练局的田径场上不停地奔跑，这是全运会之前的最后一堂训练课，明天他就将启程奔赴天津。
直到大家推着蛋糕走到他面前，他才知道不少媒体记者都来到训练场为他庆祝生日。他又惊又喜，满面笑容。原本，他打算晚上和队友在房间里简单庆祝一下，就安心奔赴天津。已近而立之年的他，对于生日早已不那么看重，但还是不停地感谢大家记住了这一天并到场为他庆祝，“对于我来说是一种信心上的支持”。
四年一度的全运会，对于每个运动员来说，是仅次于奥运会和世锦赛的大考，在举国体制之下，也被赋予了比竞技体育更多的意义。从伦敦回来后，苏炳添便进入了全运会备战状态。与以往一样，他将代表广东参加男子100米和4*100米接力的角逐。田径是广东的传统强项，前两届，苏炳添都与队友一同登顶接力项目，但他还缺少一枚个人百米金牌。
作为亚洲唯一一位跑进10秒大关的百米飞人，在国际赛场征战的这些年，苏炳添经历更多的成败和荣辱，他成熟了，也看淡了。他表示这次全运会并没有给自己设置目标，作为运动员他自然渴望能拿到冠军，但他的眼界却不仅仅在金牌：“以前确实特别看重全运会，还觉得一定要争金夺银，现在跟以前的想法不太一样了，现在的全运会比赛更像是一种表演的比赛”，他觉得自己的境界提高了，“在全运会舞台上，我们既要发挥到最好，但更要把它当成一个项目推广的平台，要让更多的人关注田径，要向观众展示出我们的实力，告诉他们我们的项目在世界上也有自己的一席之地。”
2013年全运会，他以0.04秒之差不敌当时正如日中天的张培萌，如今随着张培萌职业生涯末期的到来，能称之为对手的只有谢震业，到底谁更有希望拿到这个冠军？苏炳添觉得都看发挥，“看谁能把握得更好，将自己调整到最好的状态。而且大家站在同一跑道上，更重要的是看如何让这场表演更加精彩。”
半个月前在伦敦，苏炳添与吴智强、谢震业、张培萌以38秒34的成绩获得第四。如果不是因为苏炳添在第二棒出现意外——被英国选手打头，他们甚至有机会拿到一枚铜牌，男子4*100米接力已经是中国田径的一张名片。而这次全运会，苏炳添仍然将和世锦赛的队友一起组队出站：“接力已经是跨省的，对我们来说，这个平台更放开了，对手们的水平也提高了，全运会更多的是展现出我们项目的一个舞台。”
在伦敦，苏炳添是唯一一个跑进男子百米决赛的亚洲人，在博尔特、加特林等高手云集的赛场上，最终他拿到了第八。赛后，他的腿部出现了一些问题，这半个月里，他不断地调整，已经基本痊愈：“现在恢复到了比较合适的备战状态，希望有好的开始好的结尾。保护好自己才能更好的突破。“
这么多年的运动员生涯里，伤病总是如影随形，苏炳添渴望自己有个健康的身体，更是在吹灭28岁生日蜡烛的那一刻许下愿望：”希望全世界的人都身体健康，最近天灾人祸太多，身体健康最重要，否则一切都是瞎说。”
