作为中国游泳的领军人物，第三次参加亚运会的孙杨希望在中长距离项目上重回世界之巅。徐嘉余、李朱濠、傅园慧和彭旭玮都将全力冲金，后起之秀李冰洁和王简嘉禾将在女子中长距离项目上，为中国队承担夺金任务。中国跳水“梦之队”以及花游项目的“蒋氏姐妹花”同样剑指金牌。
以往在综合性运动会上承担夺取“首金”任务的中国射击队，在本届亚运会因为赛程设置或许不再是“先锋大将”，但具备集团优势的中国射击队依然不可小觑。在步手枪方面，年轻枪手们已经接过了老一辈选手的衣钵，开始在各级别世界大赛上争金夺银，在2018年，步枪的杨皓然、赵若竹、王泽儒、吴明阳以及手枪的纪晓晶、吴嘉宇、林俊敏等青年才俊都曾拿到过世界杯分站赛的金牌。亚洲步枪的另一强国韩国队本届比赛也尽遣主力；手枪方面，日本、韩国、越南、印度等队伍也将给中国队带来一定挑战；飞碟项目上，中国队的对手则主要来自西亚。
射击项目本届亚运会将产生20枚金牌，中国队虽然任何一项都没有必胜把握，但整体实力依然是各队中的翘楚，拿到6-8枚金牌应该是大概率之事。
竞技体操项目的比赛将决出14枚金牌，中国体操队在男子、女子团体和个人全能，以及多个单项比赛上都有夺冠可能。
四年前的仁川亚运会，中国体操男团的十连冠被日本队终结。本届亚运会，新科世锦赛全能冠军肖若腾领衔的男队，无疑希望在雅加达打个翻身仗。中国女队在亚运会上的“霸主”地位则比较牢固，曾夺得11次亚运女团冠军。此次出征雅加达的中国女队由年轻队员领衔，刘婷婷、陈一乐等多为东京奥运周期涌现的新星。新任主教练乔良说，这次亚运会的任务是把队员的所有潜能发挥出来，“亚运会是一次大练兵，今年最主要的任务是世界锦标赛，最终的目标是东京奥运会，一步一个脚印往前走”。
自蹦床项目2006年进入亚运会以来，中国蹦床队包揽了全部三届亚运会的男、女共6枚金牌。本次雅加达亚运会，中国队将派出由奥运冠军董栋和世锦赛冠军高磊领衔的男队，以及由刘灵玲、朱守李为代表的女队，目标依然是“一锅端”。
在仁川亚运会上，中国“三大球”项目的6支队伍寸金未入，成为当届比赛后体育迷们热议的话题。在那之后，处在体育改革大背景下的足球、篮球和排球都有了一定的进步。虽然中国女排二队输掉了仁川亚运会女排决赛，但全主力的中国女排却在两年后的里约奥运会上大放异彩，一举夺下奥运冠军。此番朱婷等名将悉数来到亚运赛场，中国女排的目标只有金牌。
男篮方面，李楠带领的红队拥有周琦、丁彦雨航等名将，在亚运会前的热身赛中，男篮红队也展现出了不错的竞技状态。在男篮赛场，中国队虽无必胜把握，但任何对手想要赢中国队也都绝非易事。
中国男足派出了一套全部由23岁以下球员组成的阵容，将向亚洲诸强发起挑战。而女篮、女足、男排等项目，中国队也将与日本、韩国等强队进行正面交锋。
在我国传统优势项目乒乓球和羽毛球方面，不再拥有绝对夺金实力的乒羽健将们将面临包括日本在内的多方挑战，亚运会能拿几块金牌，要看选手们的临场发挥。
在本届亚运会上，东京奥运会比赛项目滑板、棒垒球、攀岩、空手道都将展开角逐。从某种角度上来看，亚运会是奥运会的“前哨”，这些项目在亚运会上的表现将成为两年后东京奥运会筹办、举办的重要参考。在空手道、攀岩等项目上，中国队具备一定的实力，在亚运会上积累的经验也将为未来两年的奥运备战提供基础。
总结来看，中国军团本届亚运会在金牌榜和奖牌榜上占据头名依然没有什么悬念，但日、韩两国有可能会拉近与中国的差距。中国队在以我为主、顺利摘下状元榜的同时，更应谋求重点项目的突破和提升，考察小将新人，为东京奥运会做好准备。
