宋亚东
生日：1997/12/2
出生地：黑龙江哈尔滨
身高：1.73米
职业生涯战绩：16胜4负1平
UFC战绩：5胜1平
上周日，22岁的宋亚东在UFC格斗之夜中战胜马龙·维拉，以5胜1平的战绩追平亚洲选手在UFC的不败纪录。宋亚东14岁起练习MMA（综合格斗），是首位进入UFC官方排名前15位的中国男选手。接受新京报记者采访时，宋亚东直言还有很多技术不成熟，他的长远规划是在3年内冲击UFC雏量级金腰带。
生计
疫情下用比赛维持生活
5月12日，宋亚东赴佛罗里达出战他在UFC的第6场比赛。从萨克拉门托机场出发时，宋亚东裹了个严实，防护服、防护眼镜、口罩、医用手套一个都不能少。特殊的装备、紧张的情绪，让宋亚东的这场比赛充满了不确定性。
4月25日，UFC宣布5月14日和17日将在佛罗里达杰克逊维尔进行两场格斗之夜比赛，正在美国萨克拉门托训练的宋亚东接到了比赛邀请，对手是厄瓜多尔选手马龙·维拉。
刚接到比赛邀请时，宋亚东并不想打。过去几个月，美国新冠肺炎疫情持续蔓延，宋亚东停训了一段时间，每天只能通过跑步保持身体状态，“餐馆停业、超市人也很少。感觉周边都乱糟糟的，心里挺有压力的。”
跟教练菲波商量后，宋亚东接受了合同。他说自己是一名职业运动员，在各方面安全的情况下打一场也无妨。此外，宋亚东一家人在美国开销不少，他需要这场比赛来维持生活。
4月30日，宋亚东签下比赛协议。此时，距离比赛只剩两周。宋亚东用了一周把身体调整到比赛状态，心率从65降到了47，不过想要在短时间内降重并不容易。
体重问题，马龙·维拉也需要面对。快速降体重有可能降低身体免疫力，疫情当下这对选手健康是不利的。经双方经纪团队协商，宋亚东和马龙·维拉的这场比赛从135磅临时调整为145磅，大家都不用再为降重发愁。
在5月17日格斗之夜前，UFC一周前在同一片场地进行了UFC249比赛。赛前，绰号“鳄鱼”的巴西选手索萨新冠肺炎病毒检测呈阳性。尽管UFC在各个方面做足了防护措施，但这个消息仍给选手们造成一定阴影。
抵达杰克逊维尔次日，宋亚东做了核酸检测。“那种心理压力没人能体会，比赛前一天我都不能确定到底打不打。”宋亚东第一次这样心里没底。
挑刺
地面技术劣势有待弥补
宋亚东目前排名UFC雏量级第13位，马龙·维拉排名第14位，两人战绩和实力相当。不过这之前，马龙·维拉曾战胜宁广友和乌力吉布仁两名中国选手，一度被视为“中国苦手”，这让比赛增加了不小看点。
2017年底签约UFC后，宋亚东从未这样仓促备战过。这次对阵马龙·维拉，宋亚东能做的就是把自身特点打出来。
前两个回合，散打选手出身的宋亚东，在拳法上优势更为明显，后手拳让马龙·维拉只能去打笼边。3回合下来，3名裁判一致判定宋亚东（29比28、29比28、29比28）取胜。整场比赛，宋亚东有效打击为101次，超过了马龙·维拉的92次，一场精彩的比赛也让两人拿到了当晚“最佳赛事”奖金。
“这场比赛我打得不好，准备太仓促了。一致判定我赢有些诧异，我本以为是分歧判定。”这个结果让宋亚东感到意外，他说赛前做好了打满3回合、分歧判定的准备。
仓促的备战和不错的结果，让宋亚东的这场比赛充满了戏剧性。赛后现场采访环节，主持人问到下一场比赛计划时，宋亚东有些一愣，“其实接受这场比赛，我都没做好准备，更没考虑下一场比赛了。”赛后，宋亚东表示要好好沉淀一下，这场比赛够他消化一阵子。
赛前接受媒体电话采访时，宋亚东曾表示，还有很多地方需要进步，其中一点就是地面技术。“我现在站立技术比较娴熟，但摔柔还要加强，特别是细节方面不够好。如果摔柔做得好，还有很大机会往前冲。”
与马龙·维拉这场比赛，宋亚东在地面技术上的劣势被放大了。第3回合，宋亚东1分钟内被马龙·维拉接连抱摔了两次，好在后者在上位的有效打击并不多。最后阶段，马龙·维拉一度尝试在地面拿背裸绞，但未能成功。
“这是一场艰难的比赛，我很庆幸，这也是一场值得学习和推动我进步的比赛。”宋亚东说。
目标
冲击金腰带尚需三年功
赢下此战后，宋亚东UFC战绩改写为5胜1平，追平了韩国人金东铉保持的亚洲选手在UFC的最长不败纪录。
唯一的平局发生在去年12月，宋亚东的对手是雏量级排名第9位的科迪·斯坦曼。首回合，宋亚东因为非法膝击被扣掉一分，那场比赛最终被判定为平局，这个结果让他错失了冲击前十的机会。
“那场比赛出现了很多问题，减重、场上犯规等对我都有影响。”5个月后再谈那场比赛，宋亚东说自己太年轻，经验不足，在场上情绪波动有点大，“教练（乌利亚·菲波）下来说我想太多了，每一个回合都是一个新的回合，这对我是很好的历练。”
进入UFC不到3年，宋亚东长了不少经验，最重要一点是对科学训练有了充分认知。去年3月，宋亚东膝盖受伤，曾一度担心无法继续职业生涯。
“之前膝盖从未受过伤，以为自己挺强壮呢。”宋亚东说，刚签约UFC时埋头苦练，心想练不出来就退役。那段时间，他每天训练后还要做饭洗衣，也没时间放松按摩，最终导致膝盖受伤，“以前在武校就是苦练，我们的文化就是苦练才能有收获。美国这边的教练都告诉我，不能这样练，身体不能绷在一个高点下不去。”
与大部分中国MMA选手相比，宋亚东是幸运的，19岁就登上UFC舞台，22岁成为首位进入UFC官方排名前15位的中国男选手，“来打UFC肯定是有目标的，只是没想到这么快，也很幸运一直赢了下来。”
早早进入排名区，但宋亚东说不想挑对手，每场比赛对他来说都是长经验的好机会。在“怪物级”选手不断的雏量级中，宋亚东很清楚自身位置，他给自己留了充足的时间冲击金腰带。
“我还有很多技术不成熟，想要在UFC拿金腰带、并且在那个位置上坐很久，需要不断训练，提升自己、挑战自己。”宋亚东说，自己还需要锤炼3年左右，届时才能具备冲击金腰带的实力。
宋亚东
生日：1997/12/2
出生地：黑龙江哈尔滨
身高：1.73米
职业生涯战绩：16胜4负1平
UFC战绩：5胜1平
上周日，22岁的宋亚东在UFC格斗之夜中战胜马龙·维拉，以5胜1平的战绩追平亚洲选手在UFC的不败纪录。宋亚东14岁起练习MMA（综合格斗），是首位进入UFC官方排名前15位的中国男选手。接受新京报记者采访时，宋亚东直言还有很多技术不成熟，他的长远规划是在3年内冲击UFC雏量级金腰带。
生计
疫情下用比赛维持生活
5月12日，宋亚东赴佛罗里达出战他在UFC的第6场比赛。从萨克拉门托机场出发时，宋亚东裹了个严实，防护服、防护眼镜、口罩、医用手套一个都不能少。特殊的装备、紧张的情绪，让宋亚东的这场比赛充满了不确定性。
4月25日，UFC宣布5月14日和17日将在佛罗里达杰克逊维尔进行两场格斗之夜比赛，正在美国萨克拉门托训练的宋亚东接到了比赛邀请，对手是厄瓜多尔选手马龙·维拉。
刚接到比赛邀请时，宋亚东并不想打。过去几个月，美国新冠肺炎疫情持续蔓延，宋亚东停训了一段时间，每天只能通过跑步保持身体状态，“餐馆停业、超市人也很少。感觉周边都乱糟糟的，心里挺有压力的。”
跟教练菲波商量后，宋亚东接受了合同。他说自己是一名职业运动员，在各方面安全的情况下打一场也无妨。此外，宋亚东一家人在美国开销不少，他需要这场比赛来维持生活。
4月30日，宋亚东签下比赛协议。此时，距离比赛只剩两周。宋亚东用了一周把身体调整到比赛状态，心率从65降到了47，不过想要在短时间内降重并不容易。
体重问题，马龙·维拉也需要面对。快速降体重有可能降低身体免疫力，疫情当下这对选手健康是不利的。经双方经纪团队协商，宋亚东和马龙·维拉的这场比赛从135磅临时调整为145磅，大家都不用再为降重发愁。
在5月17日格斗之夜前，UFC一周前在同一片场地进行了UFC249比赛。赛前，绰号“鳄鱼”的巴西选手索萨新冠肺炎病毒检测呈阳性。尽管UFC在各个方面做足了防护措施，但这个消息仍给选手们造成一定阴影。
抵达杰克逊维尔次日，宋亚东做了核酸检测。“那种心理压力没人能体会，比赛前一天我都不能确定到底打不打。”宋亚东第一次这样心里没底。
挑刺
地面技术劣势有待弥补
宋亚东目前排名UFC雏量级第13位，马龙·维拉排名第14位，两人战绩和实力相当。不过这之前，马龙·维拉曾战胜宁广友和乌力吉布仁两名中国选手，一度被视为“中国苦手”，这让比赛增加了不小看点。
2017年底签约UFC后，宋亚东从未这样仓促备战过。这次对阵马龙·维拉，宋亚东能做的就是把自身特点打出来。
前两个回合，散打选手出身的宋亚东，在拳法上优势更为明显，后手拳让马龙·维拉只能去打笼边。3回合下来，3名裁判一致判定宋亚东（29比28、29比28、29比28）取胜。整场比赛，宋亚东有效打击为101次，超过了马龙·维拉的92次，一场精彩的比赛也让两人拿到了当晚“最佳赛事”奖金。
“这场比赛我打得不好，准备太仓促了。一致判定我赢有些诧异，我本以为是分歧判定。”这个结果让宋亚东感到意外，他说赛前做好了打满3回合、分歧判定的准备。
仓促的备战和不错的结果，让宋亚东的这场比赛充满了戏剧性。赛后现场采访环节，主持人问到下一场比赛计划时，宋亚东有些一愣，“其实接受这场比赛，我都没做好准备，更没考虑下一场比赛了。”赛后，宋亚东表示要好好沉淀一下，这场比赛够他消化一阵子。
赛前接受媒体电话采访时，宋亚东曾表示，还有很多地方需要进步，其中一点就是地面技术。“我现在站立技术比较娴熟，但摔柔还要加强，特别是细节方面不够好。如果摔柔做得好，还有很大机会往前冲。”
与马龙·维拉这场比赛，宋亚东在地面技术上的劣势被放大了。第3回合，宋亚东1分钟内被马龙·维拉接连抱摔了两次，好在后者在上位的有效打击并不多。最后阶段，马龙·维拉一度尝试在地面拿背裸绞，但未能成功。
“这是一场艰难的比赛，我很庆幸，这也是一场值得学习和推动我进步的比赛。”宋亚东说。
目标
冲击金腰带尚需三年功
赢下此战后，宋亚东UFC战绩改写为5胜1平，追平了韩国人金东铉保持的亚洲选手在UFC的最长不败纪录。
唯一的平局发生在去年12月，宋亚东的对手是雏量级排名第9位的科迪·斯坦曼。首回合，宋亚东因为非法膝击被扣掉一分，那场比赛最终被判定为平局，这个结果让他错失了冲击前十的机会。
“那场比赛出现了很多问题，减重、场上犯规等对我都有影响。”5个月后再谈那场比赛，宋亚东说自己太年轻，经验不足，在场上情绪波动有点大，“教练（乌利亚·菲波）下来说我想太多了，每一个回合都是一个新的回合，这对我是很好的历练。”
进入UFC不到3年，宋亚东长了不少经验，最重要一点是对科学训练有了充分认知。去年3月，宋亚东膝盖受伤，曾一度担心无法继续职业生涯。
“之前膝盖从未受过伤，以为自己挺强壮呢。”宋亚东说，刚签约UFC时埋头苦练，心想练不出来就退役。那段时间，他每天训练后还要做饭洗衣，也没时间放松按摩，最终导致膝盖受伤，“以前在武校就是苦练，我们的文化就是苦练才能有收获。美国这边的教练都告诉我，不能这样练，身体不能绷在一个高点下不去。”
与大部分中国MMA选手相比，宋亚东是幸运的，19岁就登上UFC舞台，22岁成为首位进入UFC官方排名前15位的中国男选手，“来打UFC肯定是有目标的，只是没想到这么快，也很幸运一直赢了下来。”
早早进入排名区，但宋亚东说不想挑对手，每场比赛对他来说都是长经验的好机会。在“怪物级”选手不断的雏量级中，宋亚东很清楚自身位置，他给自己留了充足的时间冲击金腰带。
“我还有很多技术不成熟，想要在UFC拿金腰带、并且在那个位置上坐很久，需要不断训练，提升自己、挑战自己。”宋亚东说，自己还需要锤炼3年左右，届时才能具备冲击金腰带的实力。
