北京时间8月21日，2016里约奥运会进入到第15个比赛日的争夺，在玛利亚-伦克水上项目中心进行的跳水项目第16场比赛、男子单人十米台的决赛当中，邱波尽管9次获得10分，还在307C上拿到了本届奥运会跳水项目的第一个全10分，但是他两次出现重大失误，最终总成绩488.20分排名第六位，无缘奖牌。陈艾森摘得金牌。
当问到在自己最喜欢的项目上与金牌失之交臂时，邱波表示：“我有点失望，不过我觉得这种失败和痛苦对于我来说是必要的。这才显示出奖牌和我的梦想的珍贵。”
这个项目，邱波已经在世锦赛上实现了3连冠，对于邱波来说奥运金牌于他的意义是什么呢？
邱波问答说：“（赢得奥运金牌）是我的梦想。”
关于队友陈艾森的表现，邱波认为：“我觉得他成功的关键是他想得不多。我们已经训练很多年了，所以我为他开心，从他身上我可以学习到的是我不用感到失望，因为这就是奥运会。他得到金牌也是一样的，因为我们都是中国人。”
关于他在第二跳和第五跳中出现的重大失误，邱波表示：“这完全怪我自己，我不想给自己找任何借口。我没有把动作发挥好，我接受这个结果。不过我真的尽力了。”
当问到他是否还会参加2020东京奥运会时，邱波说：“当然，我会为了它努力的。”
关于他和未进入决赛的英国跳水名将托马斯-戴利的关系时，邱波说：“我们是很好的朋友。很久以前我俩就开始参加不同项目的比赛，我们很了解彼此，之间有共同的交流，相处的也很好。”
