专访苏炳添:赛后跪地因圆梦 转战室外再抓细节

2018-03-05 09:09 腾讯体育

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在实现中国田径室内赛60米历史突破之后两个小时,苏炳添躺在医务室的按摩床上让队医做放松,在比赛当晚放松时他草草吃了一口面包。虽然比赛场上夺冠一刻平静了很多,但回想这枚银牌,他总是不自觉地露出招牌式的笑容。

在接受腾讯体育专访的时候,苏炳添突然侃侃而谈,讲述了他是如何实现了这次历史性突破的。

划重点:

苏炳添在60米决赛冲过终点线后跪在跑道上,已经参加了四届室内世锦赛的他终于在伯明翰实现了奖牌梦。

苏炳添在去年婚后没有跟随田径队去美国冬训遭受到外界的质疑,而他却只是想专心训练,坚持到东京奥运会是他最终的梦想。

苏炳添准备在回国后专心备战室外赛季,暂定5月12日的国际田联钻石联赛上海站为室外第一场比赛。

赛后跪地因为圆梦世锦赛

腾讯体育:能说说今年获得银牌之后,最先想到的是什么吗?

苏炳添:冲过去什么都没想,但知道肯定不是冠军,一直想知道成绩,还想看回放途中跑怎么样。我知道起跑出去已经被科尔曼压着,一直想追。后来看成绩突破了个人最好成绩,已经很好了。比赛就是一种享受,任何运动员都想跟比自己水平高的人比赛,让自己更好的进步,找到自己的缺点在哪儿,再补起来。

腾讯体育:比赛之后看你跪在地上看大屏幕,是什么原因?

苏炳添:我是想我的梦想在这里实现了,圆梦的感觉。第一次参加室内世锦赛没想过拿牌,2012年在伊斯坦布尔,那个时候如果自己正常发挥,进入决赛是没问题。但是自己想要创造一个历史进入决赛。因为当时场地听枪的原因,发令枪是“砰砰砰”,没法辨别出来,不仅仅是我,很多运动员都遇到了这个情况。2014年在索波特,想完成第一届没完成的梦想,冲进决赛。结果顺利拿到了决赛的名额,我记得冯树勇主任(时任田管中心副主任)当时还说已经把采访词都准备好了,希望你的决赛中好好表现。结果跑了6秒52,跟第二名第三名第四名都一样,只是输在了千分秒。当时觉得自己已经离奖牌那么近了,再比一次实现自己的梦想。2016年在波特兰,自己有这个实力,但是运气差了一点,所以这个梦想就延续到了今年。之前冬训都是针对起跑、途中跑、加速跑去做的,在整个欧洲拉练中都突出了。起跑只是改变,角度的问题,并没有更多可以去改的。更多是途中40米之后确实比以前强很多,整个欧洲的比赛比了五场11枪,整体的进步都是40米之后。

受跳远教父点拨 在比赛中领悟

腾讯体育:之前也说感谢很多人帮助过你,亨廷顿(跳远队外教)前几天训练中也是一直在盯你,他对你有过什么样的帮助?

苏炳添:本来我今年没有去美国,想在广东练。但是队伍担心在广东练没有保障,而且是一个人练,没有人陪着,确实是效果不太好。队伍就说希望我在北京练,把队医也给我留下,不带到美国了。我觉得也可以,但的确缺了一个教练,整个冬训都是跟着跳远队练得。亨廷顿也是给了我一些训练上面的建议,更多是思想上的改变。很多东西,他告诉我,让我自己去理解,很多我在比赛中都感觉还是有效果。我第一站在柏林的比赛是没底的,很多人问我目标,我说6秒7。因为我在出国前只练了一个礼拜的速度,心里没有底,不知道自己能跑成什么样。因为冬训一直在练力量、技术,速度方面真的没有练。我出来就想要通过之前的室内赛来拉量,结果没想到第一站就跑的这么好的成绩,要是我知道我有这样的能力,不会参加那么多场比赛,因为这样更累,出来一个多月系统训练只有一周,基本都在路上比赛。我每个比赛中间相差时间很短,要根据节奏来调。这对我来说就是经验的积累和能力的提高,好好休息一段,在进入下一次的训练。

腾讯体育:你说到起跑是亨廷顿帮你改变的,还是他主要是对你进行一些思想上的调整,让你自己在比赛训练中去领悟?

苏炳添:不能说全部都会马上接受,还是需要我在比赛中去领悟。训练一定要自己体会,不能照搬,只有领悟了才能真正做到。

没去美国冬训遭质疑 伤病仍未完全恢复

腾讯体育:今天比赛之前压力大么?你说外界说你为什么没去美国冬训,甚至是说你结婚了可能没什么目标的追求了。真的有听到这样的声音么?

苏炳添:听到过,其实我都无所谓,抛开今天的荣誉,因为你不能太高要求自己。过去的11年我已经付出太多,后面我能够坚持到东京就是对自己体育生涯最后梦想。并不能每一次都跑到最好的成绩,只要我能坚持下去就是一种激励。今天我能够再次突破自己,一直以来对自己的要求和想法都是争取的,运动员要有自己的思想,到达一定水平才能真正悟到这些。

腾讯体育:能讲讲全运会之后发生了什么么?你之前说那是藏在心里的故事。

苏炳添:全运会之后就是结婚,也没有蜜月,就去冬训了。结婚之后几天就开始恢复训练,把自己的伤病一点点处理好。因为前面伤病确实花了很多时间去弄,还是只能打冲击波一点点打开。还是打了8-10次,看我今天的状态好像没有伤病一样,但其实并没有完全好。回去之后还要打两三次的冲击波。

腾讯体育:能说今天这样的水平只是八九成状态的你么?

苏炳添:也不能这么说,对我来说牵拉肌肉各方面很痛苦。准备活动做多了,现在我都有点儿受不了。特别疼。

腾讯体育:看你之前训练比赛,细节都抓的非常细,是不是对自己一直有这样的一个习惯?

苏炳添:我给自己的安排就是,每天训练把自己所有要练的都做好,训练上我也会偷懒,但是我只要摸到那个点,但是不会强求自己。

转战室外赛场再抓细节争取突破

腾讯体育:后面有什么样的计划?

苏炳添:出来一个多月了,现在觉得身心疲惫。我感觉如果再有一站比赛,我怕我可能会坚持不住。可能是今天强度太大了,一天三枪,但是对我来说我觉得也是一个进步吧!有人说我都29了还能跑这么快,我也不是第一个,现在看刘翔当年29岁还能突破自己最好成绩。这不是偶然的,明年后年我不知道自己还能不能保持这么好的状态。我还是准备休息之后回来备战5月份的比赛,暂定是上海钻石联赛是第一场比赛。

腾讯体育:其实外界都在关注60米的成绩提高了,是不是直接会影响到百米的一个飞跃?

苏炳添:60米现在进步了不少,数据上肯定有进步,但是最终百米能不能跑出来还要自己做出来。现在我还是有一点点底,就看回去3月4月整个训练的安排,把这些细节都做好吧。

责任编辑:黄业(QS0001)  作者:张楠

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