1974年4-10月举行。来自各区县、北京石油化工总厂、北京高等院校和北京体育学院共20各单位的5700多名选手参加17个项目的比赛。
本次市运会分城近郊区组和远郊县组，分别统计成绩和名次。为了鼓励体育后备人才的培养，部分项目增设了青少年组的比赛。
本届运动会上，青少年选手创造了一批好成绩。在田径、游泳、举重三个项目的比赛中，有1人1次打破1项全国纪录，15人25次打破20项全国少年纪录，13人17次打破16项北京市纪录，198人287次打破70项北京市少年纪录。
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