1986年7-8月举行。竞赛项目设田径、游泳、体操、足球、篮球、柔道、排球、乒乓球、举重、武术、摔跤、公路自行车、射击共13项。
有19个区、县及高等院校和北京体育学院共21个单位的4336人参赛。
本届市运会期间，有3人3次超3项亚洲纪录，2人5次破4项全国纪录，148人264次破138项北京市纪录，18人24次平22项市纪录，69人141次破67项市少年组纪录。
获本届市运会金牌数前六名的单位是：西城区、宣武区、崇文区、东城区、北京体院、石景山区。
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