雅加达亚运会女子铅球项目决赛的争夺中，卫冕冠军巩立姣毫无意外地以19米66的成绩捍卫了自己的宝座。作为伦敦世锦赛冠军和去年钻石联赛钻石大奖的最终获得者，巩立姣表示，本来自己今年最重要的目标就不是亚运会，金牌是必须的，这场比赛只是为钻石联赛年终总决赛和洲际杯热身。
“蝉联应该算是意料之中的，但当我真的拿到这枚金牌的时候还是挺高兴的。”在亚洲赛场上，巩立姣的实力只能用一句歌词来形容：无敌是多么寂寞！混采区里，媒体记者们为庆祝她夺冠，集体唱起了这首歌。“没有没有，我觉得亚运会还是锻炼自己吧，亚运会不是我的终极目标，亚运会还是为了更好的去锻炼，为了东京奥运会做准备。”
大器晚成的巩立姣随着年龄的增长，无论是技术还是大赛经验都越趋成熟，在身材管理上都总结出了一套自己的办法。“最近身体调养得挺好的，看还看不出来吗？体重都蹭蹭涨啊！”的确，虽然是个女孩子，但对于投掷运动员来说，身体管理并非减肥，反而是要增肥。“我2016年里约奥运会的时候就不太好，跟体重有关系，当时我轻了30斤。后来我长回来了40斤，体重上来了，成绩也跟着好了。”所以，巩立姣向记者透露，她成功的秘诀只有一条：就是要吃饱！“我觉得投掷运动员不能随便减肥，减肥有风险。”说完这话，巩立姣自己都被自己逗乐了。“因为吃饱了才有力气训练，减肥的时候人家夸我‘哎呀，你真的瘦了。’我心里可美了，比投20米还美。所以那个时候就吃的特别少，但是没想到成绩那么差，所以我就记住了这个教训了。”虽然为了事业牺牲了外形，但可爱开朗的巩立姣乐在其中。
