3月24日，2019年全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛在青岛拉开帷幕，首个比赛日，女子200米混合泳半决赛，叶诗文排名第一晋级。女子100米蝶泳半决赛，张雨霏再次游出今年世界最好成绩，排在首位进入决赛。男女4*100米自由泳接力的冠军，均被浙江队获得。
女子200米个人混合泳，亚洲纪录保持者叶诗文，半决赛在第二组，实力明显强过其余对手一筹，一路领先游出2分13秒73的成绩，排名第一顺利进入决赛。上海选手周敏以2分14秒08排名第二，浙江的余依婷2分14秒52列在第三。
女子100米蝶泳，江苏选手张雨霏预赛就以57秒83的今年世界最好成绩排名第一。半决赛张雨霏再接再厉，又游出57秒63将预赛成绩提高，排名第一强势进入决赛。山东小将王一淳以58秒32排名第二，这届选手林欣彤以59秒37列在第三。
男子50米蝶泳半决赛，山东选手王鹏以23秒66的成绩排名第一。广东名将余贺新在这个副项上，以23秒67排名第二，浙江名将李朱濠以23秒70位列第三。男子100米蛙泳半决赛，湖北名将闫子贝以58秒96的成绩位列头名，顺利进入决赛。八一选手覃海洋以59秒66的成绩排名第二，湖北选手孙佳俊以1分00秒07排在第三。
