“这是他历史第二好成绩，表现还是可以的。”当徐嘉余刚刚游完不久，在运动员休息区的徐国义满面笑容地对澎湃新闻记者说，这一成绩已经超出了赛前制定的目标。
3月26日晚，在2019年全国游泳冠军赛暨世锦赛选拔赛上，世锦赛冠军徐嘉余以52秒27强势夺得男子100米仰泳冠军。
更重要的是，徐嘉余的这一成绩也超越了该项目主要竞争对手——美国名将墨菲的53秒17。在竞争激烈的男子100米仰泳中，他成为今年该项目游得最快的选手。
忍着胃痛游完比赛
在竞争激烈的男子100米仰泳项目上，徐嘉余的出发技术一直都是顶尖水平。然而，他在本届冠军上因为太过于紧张没发挥出来，这也在一定程度上导致他前两枪只游了55秒98和54秒71。
在当晚的冠军赛中，“甲鱼”完全像换了一个人，出发反应时间仅用了惊人的0.53秒。最终，他游出了52秒27的成绩，这不仅是今年的世界最好成绩，也是他个人的历史第二好成绩。
“还行吧，肯定给自己压力的，但是还行。”虽然夺了冠，但徐嘉余走到混采区显得并不是很兴奋，“国内嘛，全国比赛对我来说只有涨成绩，我才有兴奋感。”
原来，“甲鱼”在比赛前就胃不太舒服，喊着“好累啊”的他觉得自己可以游得更快，“没破亚洲破纪啊，可能还是之前的训练稍微差一点，我需要好好准备一下。”
事实上，徐嘉余的表现已经完成了教练徐国义赛前给他制定的标准。徐国义透露，自己给爱徒赛前制定的目标是游进52秒5，“冠军赛就是一堂训练课，我们肯定还要有更高的要求。”
恩师的想法与徐嘉余不谋而合，“这样的成绩是必要的，因为国际上的顶级运动员跟我的水平是一样的，我必须具备这样的实力，才能跟他们较量。”
“我想在大赛中证明自己”
青岛一直是徐嘉余的福地。在两年前的青岛全国游泳冠军赛上，徐嘉余就曾游出过51秒86，距离世界纪录仅差0.01秒，而这个纪录是他的老对手墨菲在里约奥运会上创造的。
在本届冠军赛上，徐嘉余游出自己职业生涯的第二好成绩，这也超越了墨菲在今年游出的53秒17。两人真正的巅峰对决，恐怕还是今年7月的光州世锦赛。
徐嘉余也早已将目光投向几个月后的光州，“我想在世界大赛上证明自己，我相信结果会更好，至少不辜负自己的期望。”
正如徐国义经常告诉他的那样，“只有练到累得像狗，你才有可能在比赛中把别人虐成狗。”为了不辜负自己的期待，徐嘉余在此次的冬训中依旧是练得很刻苦的那一个。
“我们要求他自律，成为优秀的人必须自律，放纵自己不可能取得好成绩。”曾经砸过徐嘉余电脑的徐国义笑着告诉澎湃新闻记者。
但这位“严父”还是担心高强度会将爱徒的身体拖垮，因此他在今年的冬训中并没有增加过多大强度、大负荷的训练，“一旦练得太狠会对运动员身体造成很大的伤害，这样就坚持不到东京了。”
“只有保证健康的身体，一切才有可能。”为了帮助“甲鱼”更好地战胜对手，徐国义教练还特意给他增了重。在这位金牌教练看来，徐嘉余的身体还是太过纤瘦，需要让他更壮、更有力量一点，“我们有专门的营养师一直跟着他。”
杂念太多，会影响到他
虽然总是爱哭，总是对自己不满意，但23岁的徐嘉余已经是中国泳坛的核心人物。他在两年前布达佩斯的说话正在变成现实——“杨哥，以后我要和你一起‘扛把子’，你不再是一个人孤军奋战了。”
已经是世界冠军的徐嘉余有更高的目标——他想改变奥运奖牌的成色。在2016年的里约奥运会上，他曾在男子100米仰泳决赛中以52秒31获得银牌。
“我当然希望他能够拿到（世锦赛）的冠军，但我们的最终目标还是东京，现在就一步步走吧。”徐国义向澎湃新闻记者说道，话语里满是对爱徒的期待。
但一向严厉的徐国义认为，徐嘉余现在还需要自己解决心态上的问题，“很多时候他都是想赢怕输，而且外界干扰太多、杂念太多，也会影响到他。”
“现在环境很浮躁，如果实力不够，你还是会有各种各样的想法。”
“我们能做的就是帮他打开心扉，让他更加自信。”徐国义说，“我会经常告诉他：相信自己！其他的一切都在脑子里。”
