美国花滑女单名将格雷西-戈尔德曾患抑郁症，由于饮食失调导致体重暴涨，一度产生自杀念头。后来，经过治疗，戈尔德逐渐摆脱了抑郁症重获新生。近日，她接受了奥林匹克频道的专访，讲述了自己与抑郁症抗争的心路历程，以及未来的人生目标。
向队医倾诉病情
2017年，戈尔德发现自己患上了抑郁症。那一刻，她很想把自己患病的实情说出来，不想隐瞒。
戈尔德回忆说：“大概是2017年8月，那一天没有什么特别，我的想法只有一个，那就是我要告诉别人。恰巧，我身边有个可爱的队医，她问了我一些私人问题，但我的回答很不友好，对她说了一些阴暗、讽刺的话，留下她一脸惊愕。”
但随后，在队医的坚持追问下，戈尔德还是把自己患病的来龙去脉和那位队医说了一遍。
“她听完后站在原地，张大了嘴巴。她说，格雷西，你的问题很严重，你所经历的一切听起来很痛苦。她告诉我，这是一个红色的警报信号，我们必须得给你一些帮助。”
勇敢地在社交媒体分享
后来，在接受了针对抑郁症，焦虑症和饮食紊乱的专业治疗后，戈尔德把自己的情况描述为已经恢复了8成。同时，她也决定把患病前后的故事通过社交媒体进行了分享。她期待，这能够对同样有抑郁症的患者产生帮助。
戈尔德认为在社交媒体上，90% -95%的评论都是正面的，只有5% -10%的评论是负面的。
“抑郁症并不是我们这一代人所特有的。但是，我认为，自由公开地谈论它是一件好事，这或许可以改变一些事情。大家可以看看新闻，那些高调人士或成功人士多久会自杀一次?比如，安东尼-波登和凯特-斯佩德。因为抑郁症，我失去了朋友，失去了奥运选手资格，几乎失去了生命。显而易见，这是一个严重的问题。”戈尔德说。
在戈尔德看来，勇敢地分享自己的故事，可以让一些抑郁症患者增加生活的信心。
她说：“只要能给他们带来生活的希望，哪怕是一点点，也是值得的。有时候，我觉得不是一个人在对抗抑郁症，所有这些人都受到我的故事的启发，给我一种前所未有的感觉。”
暂时不考虑北京冬奥会
走出了抑郁症的阴影，戈尔德对花样滑冰也有了新的认识。她表示，原来，自己认为花样滑冰是一种爱好，然后变成了一份工作，最终成为了自己的一切，其他东西变得不再重要。
“其实，这样的认识很狭隘，甚至弊大于利。现在，我尝试着把花样滑冰更多地看作是一种生活方式，除了滑冰，我还可以出去过生日或参加各种活动，这种生活方式更健康。”
戈尔德说，她暂时还没有考虑参加2022年北京冬奥会。
“那是我的目标，这就是为什么我现在不急着做更多事情的原因。因为，我不想强迫自己，必须做好这样或那样的准备。现在，我的目标是2020/2021赛季，然后才是2021/2022赛季。我只想在今年的夏季比赛中滑冰，等到2022年的时候，我就不会再惦记着夏季比赛了。”
在戈尔德看来，刚刚从黑暗中走出来的自己，只想过好眼前的每一天。
