近日，2025年全国科学健身指导走基层暨湖南省全民健身嘉年华活动拉开帷幕。作为活动领跑嘉宾，中国女子排球运动员、U23女排世界冠军乔婷身着运动服，与现场群众亲切互动：“科学健身是保持健康的关键，希望大家都能在运动中找到快乐！”随着她带领队伍迈出健步走的第一步，数百名参与者沿着冷水江市的滨江步道有序出发。
“今天特意带着孙子来参加健步走，既能锻炼身体，又能让孩子感受运动的乐趣！”家住冷水江市的张江阿姨笑着说。除了活力满满的健步走活动，体质监测区同样人气高涨。工作人员运用专业设备，为市民免费提供握力、纵跳、选择反应时、心肺功能等多项指标检测，并根据结果提供个性化健身建议。“以前只知道跑步，今天才明白科学健身要结合自身情况。”刚完成项目检测的当地居民李洛展示着手中的检测报告，“建议我加强核心力量训练，以后锻炼更有方向了！”
科学健身大讲堂内，成都体育学院运动医学与健康学院教授汪敏加围绕“运动防治骨质疏松”主题展开讲座。汪敏加结合案例演示了一些基础运动动作，台下学员纷纷起身模仿。此外，全民健身展演和广场舞、跳绳等项目指导也成为活动一大亮点，一些孩子们在家长陪同下还比拼了跳绳速度，欢声笑语回荡在滨江公园上空。
本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局社会体育指导中心、湖南省体育局联合主办。本次活动最鲜明的特色就是形式创新、因地制宜、重在参与，实现了全民参与、全民共享、全民健康。
近日，2025年全国科学健身指导走基层暨湖南省全民健身嘉年华活动拉开帷幕。作为活动领跑嘉宾，中国女子排球运动员、U23女排世界冠军乔婷身着运动服，与现场群众亲切互动：“科学健身是保持健康的关键，希望大家都能在运动中找到快乐！”随着她带领队伍迈出健步走的第一步，数百名参与者沿着冷水江市的滨江步道有序出发。
“今天特意带着孙子来参加健步走，既能锻炼身体，又能让孩子感受运动的乐趣！”家住冷水江市的张江阿姨笑着说。除了活力满满的健步走活动，体质监测区同样人气高涨。工作人员运用专业设备，为市民免费提供握力、纵跳、选择反应时、心肺功能等多项指标检测，并根据结果提供个性化健身建议。“以前只知道跑步，今天才明白科学健身要结合自身情况。”刚完成项目检测的当地居民李洛展示着手中的检测报告，“建议我加强核心力量训练，以后锻炼更有方向了！”
科学健身大讲堂内，成都体育学院运动医学与健康学院教授汪敏加围绕“运动防治骨质疏松”主题展开讲座。汪敏加结合案例演示了一些基础运动动作，台下学员纷纷起身模仿。此外，全民健身展演和广场舞、跳绳等项目指导也成为活动一大亮点，一些孩子们在家长陪同下还比拼了跳绳速度，欢声笑语回荡在滨江公园上空。
本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局社会体育指导中心、湖南省体育局联合主办。本次活动最鲜明的特色就是形式创新、因地制宜、重在参与，实现了全民参与、全民共享、全民健康。
