北京时间7月30、31日，2016中甲联赛将展开第20轮的争夺。联赛进入冲刺阶段，中甲诸强肯定会打起精神全力应战每场比赛。大连超越PK天津权健，且看卡纳瓦罗如何调整军心，让球队重回正轨。北京北控遭遇领头羊贵州智诚，是继续连胜的步伐，还是就此止步，让人颇为期待。
青岛中能VS武汉卓尔
比赛时间：7月30日15点30
本轮青岛中能主场迎来武汉卓尔的挑战，目前青岛中能在联赛上的形势不容乐观，他们积20分位居倒数第二位。保级对于青岛中能队来说是首要任务。可球队目前的状态非常堪忧，他们已经9场比赛未能取得胜利了，4平5负的成绩让青岛中能队深陷降级区。尤其是上一轮5球负于上海申鑫，让球队的士气大为受挫。
反观武汉卓尔队，球队目前在联赛上排名第10位，新帅费拉拉上任以来，球队三场比赛两胜一负，上一轮球队在主场斩落近来状态超好的深圳佳兆业，这让球队看到进一步前进的希望。虽然主队青岛中能队希望能够尽快摆脱降级区，但他们的状态着实让人不看好。双方本赛季首回合交锋中，武汉卓尔便以2-1的比分胜出，此番再战，恐将重演这样的局面。
赛果预测：武汉卓尔客场取胜。
大连超越VS天津权健
比赛时间：7月30日19点30
大连超越上一轮刚刚经历了备受瞩目的大连德比，在那场比赛中，他们强势逆转大连一方队，在保级路上拿到了宝贵的三分。但刚刚遭遇了“猛虎”，此番又将迎来“雄狮”。大连超越连番遭遇恶战。
天津权健队上一轮止住了连胜的势头，此前他们已经取得了联赛六连胜，但在和北京北控的比赛中，他们却败下阵来。卡纳瓦罗也遭遇了自己执教权健的首败。不过，在卡帅看来，这场失利对球队来说非常重要，这让他和球员都及时看到了自身的不足。上一轮的失利，让球队在积分榜上下滑一位，被身后的青岛黄海反超，好在榜首的贵州智诚也未能拉开分差，双方目前只差3分，一场比赛就有可能改变很多。为了全力冲超，球队战略性放弃了足协杯。联赛进入最后的1/3期，在冲超竞争激烈的情况下，卡纳瓦罗和他的球队已没有了犯错的机会，要想顺利完成冲超的目标，球队必须脚踏实地的打好每一场比赛。而拿下大连超越，是他们冲刺的第一步。
赛果预测：天津权健客场取胜。
湖南湘涛VS梅州客家
比赛时间：7月30日19点35
湖南湘涛目前深陷降级区，在积分榜上牢牢占据着副班长的位置。19场比赛过后，他们仅仅拿到了10个积分，几乎已经提前预定了一个降级的名额。他们距离倒数第三名的呼和浩特中优队有11分的分差，这让球队的保级之路走得是艰难至极。近六场比赛，球队取得了1平5负的战绩，上一轮他们突然爆发，逼平了强势的贵州智诚队，表明了球队渴望保级的信念。
客队梅州客家队在积分榜上排名第11位。球队近六场比赛取得了1胜1平4负的战绩，上一轮是临时主帅曹阳带队的首秀，球队在主场力克浙江毅腾拿到了一场关键的胜利，换帅如换刀，在梅州客家的身上也得到了体现。此番球队客战湖南湘涛，从实力对比上来看，梅州客家队占据着优势地位，他们也肯定希望能够在联赛上乘胜追击，拿下湖南湘涛这支弱旅。
赛果预测：梅州客家客场取胜。
浙江毅腾VS青岛黄海
比赛时间：7月31日19点
上一轮浙江毅腾客场负于梅州客家队，这让球队遭遇了尴尬的四连败，近六场比赛他们1胜5负，这与之前的状态形成了鲜明的对比。通过赛程我们不难看出，浙江毅腾在前半程的比赛中状态非常好，取得了8胜2平5负的成绩。但是在进入后半程后，球队状态一落千丈，四场比赛一分未得。浙江毅腾似乎又回到上赛季哈尔滨毅腾的感觉。如此状态令人堪忧。
青岛黄海队上一轮力克主场龙新疆队，这让球队不仅拿到了关键的三分，还让球队暂时超过竞争对手天津权健队。不过要想冲超，球队还需打起十二分的精神。在经历了两连败后，球队近两轮明显好转，一胜一平保持不败，暂时打出了一小波的气势。本轮客战浙江毅腾队，对于双方来说，都是一个机会。浙江毅腾实力并不弱，要想从这里拿分并不容易。
赛果预测：双方打平。
北京北控VS贵州恒丰智诚
比赛时间：7月31日19点35
北京北控遭遇贵州智诚，这是本轮中甲联赛的一场焦点大战。北京北控虽然本赛季跟上赛季的问题一样，状态起伏不定制约发挥。但球队在遭遇强队时，往往会爆发出强大的战斗力。近两轮比赛，球队先后击败大连一方和天津权健，迎来两连胜，一扫之前京城德比不胜人和的阴霾。但球队接连遭遇硬仗，这对于球队的消耗非常大，这是一大隐患。
贵州智诚近六场比赛3胜1平2负，近四场比赛则保持不败，上一轮球队意外被湖南湘涛逼平，未能拿下副班长，这样的丢分有点遗憾。本轮和北京北控的直接对话，双方必然会祭出全力，在状态均大热的情况下，这场比赛颇具火星撞地球的意味。
赛果预测：贵州智诚客场取胜。
深圳佳兆业VS北京人和
比赛时间：7月31日19点35
深圳佳兆业队本赛季真可谓是换了个活法，球队虽然目前还只是位居第六位，但相较于上赛季来说，球队进步不少。稳定的环境，让这支饱受各种问题困扰的球队暂时找到了宁静的港湾，也就打出了该有的水准。近三场比赛他们两胜一负，而输掉的这场，恰恰是自己的联赛客场苦主武汉卓尔队。反观北京人和队，之前信誓旦旦的声称要重回中超，但未曾想到中甲的竞争如此激烈，他们目前只能排在第5位，距离第二名有5分的分差。
值得一提的是，这两支球队无论是纵向比较近三场比赛，还是近四场的胜负情况，两队居然出奇的一致。此番两队狭路相逢，不知道谁能笑到最后呢？
赛果预测：双方打平。
呼和浩特中优VS大连一方
比赛时间：7月31日19点35
呼和浩特中优队目前少赛一场，排在联赛的第14位，近来球队的表现非常出彩，近六场比赛3胜2平1负，近五场保持不败，这样的状态与之前的持续不胜形成了鲜明的对比。15轮过后，球队状态明显提升，在近期得到了很好的体现。而客队大连一方队似乎又走上了上赛季的老路子，在最关键的时刻开始掉队。近两场比赛，他们遭遇两连败，接连负于北京北控与大连超越，刚刚燃起的冲超势头瞬间又被压制。球队现在排在第四位，要想继续保持住冲超的希望，已不能再轻易犯错了。
赛果预测：大连一方客场取胜。
上海申鑫VS新疆天山雪豹
比赛时间：7月31日19点45
上海申鑫队上一轮突然强势爆发，5-0完胜青岛中能，这样的比分在之前是想都不敢想的，但上海申鑫却让这一切成为了现实。在经历了两连败的尴尬后，球队的突然提速，让状态同样堪忧的青岛中能队遭遇重创。此番申鑫队迎来新疆队的挑战，这绝对是一场恶战。
对于上海申鑫来说，要想完成保级的任务，球队在近三轮的比赛中是不容有失的。因为从第22轮开始，他们要连续迎来人和、一方、权健和智诚这四巨头，所以球队最后的走势如何，由这几场的表现说了算。客队新疆队，上一轮主场失利，这让主场龙新疆队有些郁闷，但新疆队本赛季倚仗的正是主场的战绩，他们在客场的成绩目前仅仅拿到了一场胜利。此番客战上海，球队依然在为客场第二胜而努力。
赛果预测：上海申鑫主场取胜。
