新浪体育讯 北京时间9月8日，亚特兰大老鹰队球员德怀特-霍华德更新了自己的社交媒体，他在Instagram中晒出了一段自己训练视频，而在这段视频中他一直在苦练罚球。
视频中霍华德已经汗流浃背，在他的投篮训练师的配合下，霍华德七次罚球全部命中。从霍华德训练的视频中可以看到，他的罚球手感明显要好于上赛季，出手不再那么僵硬，手腕也压的比较自然。他的整个投篮动作看起来比之前舒展多了，罚篮前的准备姿势也比较充分。
“刻苦训练的结果终于要达成预期的目标，每一天都会有所收获，每一天都会有所进步。”霍华德在视频下面写道。
目前霍华德依旧在中国出席活动，而在中国行的每一天霍华德都会抽出固定的时间来训练。昔日的联盟第一中锋如今在这个休赛期下定决心，一定要找回自己当年巅峰时期的状态。
今年夏天霍华德离开休斯顿选择加盟自己的家乡球队亚特兰大老鹰，在布登霍尔泽主帅执教下，霍华德需要多为队友做一些挡拆配合。霍华德的投篮稳定性提升之后，对手将不敢在关键时刻送“魔兽”上罚球线了，这也让霍华德在内线更具冲击力。
霍华德的加盟让老鹰队再一次有实力竞争东部前三，而如何将新引进的球员快速融入球队是老鹰队目前急需解决的。上赛季霍华德共代表火箭队出战71场常规赛，场均贡献13.7分11.8个篮板，其中他的罚球命中率只有48.9%。
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