编者按：这一周，瓦基弗银行俱乐部第一次在新主场比赛。这是土耳其联赛第五轮，朱婷根据主教练安排休赛一轮，以好好准备后面更重要的比赛。这是她的最新一篇《西行漫记》。
又是新的一周。
听说北京下雪了，北方降温了，亲爱的朋友们，你们好吗？
土耳其这边还是秋天，不冷不热，挺舒服的。
今天是《西行漫记》的第五篇了，最近有感觉写东西这事形成了生物钟，因为每到比赛日之后的休息日，感觉起床不写，肯定就有“坏人”来催，哈哈！
说起在土耳其的生活，并不寂寞，干的都是自己喜欢的事，周围也有人聊天，但还是很想见到在国内的好朋友，很想念你们。
上周一，应中国驻伊斯坦布尔总领事钱波和夫人卢琦的邀请，我第一次到总领事馆作客，认识了好多新朋友。
大家对我特别热情，还邀请我过春节的时候到总领事馆来一起热闹，真的太开心了。以前我看有新闻说在海外的中国人把这儿当成在国外的家，当时并没有什么体会，现在自己在国外就真真切切感受到这一点。
再来说说刚刚结束的比赛吧。
那天早上我们八点看对手录像，八点半训练，练完以后主教练跟我说这场比赛不用首发，如果局面不好再上，让我好好休息，保持体力，后面还有很多重要比赛。
在新主场的第一战，观众席全满，气氛不错。
赛后场上场下互动，大家的心情都很好。
在本期《西行漫记》，我发一段视频作为思考题。
上方的视频里，这是我们队的一个一传训练方法———坐在椅子上接一传。
那么请问，主教练这样训练的目的是什么呢？
答案下期揭晓！
