12月12日除了是“双十二”全民购物狂欢节，还是中国华语乐坛大前辈庾澄庆出道30周年的日子，这位已经55岁的“音乐老顽童”，做导师、迎来感情“第二春”，在舞台上依旧活力四射，热情的沙漠更是不减当年，身材真的甩时下“小鲜肉”们不知道几条街，能保持如此好的状态，不仅仅是哈林有好的心态，他还有一个一直坚持多年的运动，那就是铁人三项。
哈林很喜欢运动，不管是球类还是器械类，由于一次膝盖受伤，还做了手术，让他基本告别篮球，但丝毫不减他对运动的热爱，开始接触骑行，跑步、游泳也只是为了放松心态，然而运动的魅力远远不仅如此，敢于挑战自我的哈林，后期居然发展成铁人三项，练着练着还参加铁三比赛。
之所以接触如此多的运动，还是想让自己在运动中找到快乐，也能让自己随时保持最好的状态，在运动中找灵感，并运用到音乐中去。
今年“双十二”这天，哈林迎来了自己出道30周年的日子，让人万万没想到的是，这位“老顽童”竟然用完成一场#铁人三项#来庆祝，不得不说，哈林哥你真会玩！
哈林在自己的社交网站上这样写道：“今天是个好日子！天气好！精神好！体力好！先在大安森林公园跑步！然后去阳明山骑脚踏车！最后当然要游个泳！今天真是个好日子！出道三十年了用铁人三项庆祝一下！”
出道30年，在音乐上不断突破、在生活上有了新的伴侣、在运动上更是不断挑战自我，在铁三运动中寻求快乐，并把这种快乐感染到更多的人，就像哈林自己说的“这样的人生才有意思”。
